治療面癱看西醫(yī)還是中醫(yī)
發(fā)布時(shí)間:2018-05-10
炎熱的夏季,吹一晚上空調(diào)或風(fēng)扇,第二天起床,發(fā)現(xiàn)眼睛一大一小,嘴也有點(diǎn)歪了,似乎是患上了傳說(shuō)中的面癱。于是一些被面癱嚇著的人暗暗決定,夏天再熱,也絕不開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)。面癱真的與吹空調(diào)和電扇有關(guān)嗎?面癱到底是由哪些因素誘發(fā)?最佳的治療方案是什么?本期,解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院中醫(yī)針灸科專家為大家一一揭秘。
面癱即面神經(jīng)麻痹,俗稱“歪歪嘴”“吊線風(fēng)”“吊斜風(fēng)”“面神經(jīng)炎”“歪嘴風(fēng)”等。面癱是以面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要特征的一種常見(jiàn)病,一般癥狀是口眼歪斜。
面癱是我國(guó)的多發(fā)病、常見(jiàn)病。文獻(xiàn)報(bào)道,其發(fā)病率在300/10萬(wàn)~400/10萬(wàn),年齡、性別無(wú)差異。該病于任何年齡、季節(jié)均可發(fā)病。該病急性起病,病情多在3天左右達(dá)到高峰。目前文獻(xiàn)報(bào)道,面癱的自愈率在50%~80%,比較可信的數(shù)值應(yīng)該是70%左右。
受風(fēng)致面癱 這個(gè)黑鍋空調(diào)不背
很多人的面癱來(lái)得很突然,往往是一覺(jué)醒來(lái),發(fā)現(xiàn)露齒、微笑、閉眼、皺眉、鼓腮等原本再尋常不過(guò)的動(dòng)作都成了高難度動(dòng)作……上網(wǎng)一搜,大多數(shù)人都說(shuō)面癱是因?yàn)橥砩峡照{(diào)吹著臉了,或是睡覺(jué)沒(méi)關(guān)窗戶受涼了。于是一些有“面癱恐懼癥的人暗暗決定,不論天氣多熱,也盡量不開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)。
其實(shí),這個(gè)“鍋”真沒(méi)必要非要讓空調(diào)背。吹空調(diào)和面癱之間沒(méi)必然關(guān)系。引起面癱的病因很多,“受風(fēng)”在現(xiàn)代病因?qū)W中并不存在。只要不是故意對(duì)著空調(diào)、風(fēng)扇一直吹,就不會(huì)面癱。
吹空調(diào)或電扇會(huì)引起面癱往往是因?yàn)槠诘纫饳C(jī)體的抵抗力下降。寒冷刺激造成血管痙攣使神經(jīng)缺血、水腫、受壓、神經(jīng)功能失用而致,風(fēng)只是個(gè)誘因罷了。此外,面癱病情輕重只與水腫的程度相關(guān),并不是民間認(rèn)為的,因?yàn)槭茱L(fēng)的面癱癥狀輕,因?yàn)椴《靖腥镜拿姘c癥狀重。
需要注意的是,近年來(lái),一些美容手術(shù)也可損傷面神經(jīng)分支導(dǎo)致面癱。特別要強(qiáng)調(diào)的是,中耳炎是一個(gè)不容忽視的病因,因其感染控制不好,炎癥反應(yīng)侵噬面神經(jīng),遷延時(shí)間長(zhǎng),導(dǎo)致神經(jīng)不可復(fù)的損傷,因此認(rèn)真治療中耳炎十分重要。
面癱 不治療能自己好嗎
臨床中經(jīng)常有患者會(huì)問(wèn):“我的面癱會(huì)不會(huì)好?多長(zhǎng)時(shí)間能好?”從我們多年的實(shí)踐證明看,對(duì)于前者,只要電反應(yīng)好,沒(méi)有接受過(guò)創(chuàng)傷大的治療,絕大部分的面癱都會(huì)達(dá)到幾乎痊愈。在發(fā)病兩周之內(nèi),電反應(yīng)良好的病例,通過(guò)14次~17次有效的治療,可達(dá)到痊愈。超過(guò)1個(gè)月的病程,因?yàn)榘l(fā)病時(shí)的病情及治療情況不明,沒(méi)有辦法準(zhǔn)確估計(jì)療程。
部分患者因?yàn)楦腥据^重,神經(jīng)損害明顯,恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng),個(gè)別會(huì)演變成面肌痙攣。(當(dāng)然現(xiàn)在可以針對(duì)面肌痙攣?zhàn)鋈舛舅刈⑸?,但臨床治療效果并不好)。所以說(shuō)面癱是需要治療的。治療面癱盡量不要選擇創(chuàng)傷性方法。
一直以來(lái),神經(jīng)科醫(yī)生認(rèn)為,面神經(jīng)炎作為一種神經(jīng)系統(tǒng)外圍神經(jīng)的感染性疾病,其在急性期經(jīng)過(guò)激素、抗病毒、擴(kuò)血管、維生素等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療后,度過(guò)急性期(一般認(rèn)為是1周時(shí)間),留下周圍性面癱癥狀,不需治療,三周到二個(gè)月可以自行康復(fù)。
自愈不等于痊愈,我們臨床觀察。相當(dāng)數(shù)量后期沒(méi)有治療的患者留下面肌功能不足,尤以口輪匝肌功能缺陷為多。
治療不正確會(huì)有后遺癥
面癱的后遺癥包括面肌萎縮、面肌聯(lián)動(dòng)、面肌痙攣。只有重癥面癱及部分經(jīng)過(guò)不正確治療的面癱才會(huì)有后遺癥,接近痊愈的面癱患者是不會(huì)有后遺癥的。超過(guò)3個(gè)月,面癱癥狀沒(méi)有康復(fù),就會(huì)留下不可治愈的后遺癥。不知何時(shí),這樣的結(jié)論成為臨床醫(yī)生的普遍認(rèn)識(shí),更有很多的外科醫(yī)生以此為理由警告患者不接受手術(shù)治療會(huì)留下終身遺憾。從國(guó)家指南中不難發(fā)現(xiàn),在發(fā)病6個(gè)月也可以完全康復(fù)的論斷。我們多達(dá)四五千例的臨床病例的實(shí)踐中,很多患者病程均超過(guò)3個(gè)月,最長(zhǎng)的病例長(zhǎng)達(dá)41年之久,治療效果均十分滿意。因此只要沒(méi)有接受過(guò)過(guò)度治療,我們認(rèn)為九成患者均有恢復(fù)可能。
治療面癱怎么用藥
治療面癱要不要用激素?很多研究認(rèn)為,糖皮質(zhì)激素對(duì)面癱的治療是有效的。皮質(zhì)醇激素能夠促進(jìn)面神經(jīng)麻痹恢復(fù),預(yù)防神經(jīng)變性,減輕水腫,減少聯(lián)帶動(dòng)作發(fā)生。2016年,我國(guó)發(fā)布的面神經(jīng)麻痹治療指南,推薦針對(duì)面癱急性期使用皮質(zhì)醇激素。雖然國(guó)外也有學(xué)者通過(guò)臨床研究得出結(jié)論,皮質(zhì)醇激素治療組與對(duì)照安慰劑組的臨床治療效果沒(méi)有顯著差異。但我們結(jié)合神經(jīng)病學(xué)神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病治療經(jīng)驗(yàn)建議,面癱在發(fā)病急性期常規(guī)使用皮質(zhì)醇激素治療,推薦藥物為醋酸潑尼松。劑量選擇:對(duì)于輕癥,使用醋酸潑尼松30毫克,每日1次。連用5天~7天,停藥。重癥患者使用劑量是1毫克/公斤(最大量不超過(guò)80毫克/公斤),如總量60毫克酸醋潑尼松,可每次20毫克,每日3次。每3天減量5毫克,至完全減完。部分重癥亨特綜合征及出現(xiàn)顱內(nèi)感染癥狀,也可考慮地塞米松和甲基強(qiáng)地松龍靜脈輸入。注意把握激素的禁忌證。
按照面癱國(guó)際治療指南,面癱的藥物治療除皮質(zhì)醇激素外,還包括以下兩種。
1.抗病毒治療 國(guó)內(nèi)抗病毒藥物主要有阿昔洛韋和伐昔洛韋。對(duì)于急性期的患者,可以根據(jù)情況盡早聯(lián)合使用抗病毒藥物和糖皮質(zhì)激素,可能會(huì)有獲益。特別是面肌無(wú)力嚴(yán)重或完全癱瘓者,不建議單用抗病毒藥物治療??共《舅幬锟梢赃x擇阿昔洛韋或伐西洛韋,如阿昔洛韋口服,每次0.2克~0.4克,每日3次~5次,或伐昔洛韋口服每次0.5克~1.0克,每日2次~3次,療程7天~10天。
2.神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑 臨床上通常給予B族維生素,如甲鈷胺和維生素B1等。由此可見(jiàn),其他藥物對(duì)于面癱來(lái)說(shuō)都是沒(méi)有必要的。目前針對(duì)面神經(jīng)炎,很多醫(yī)生還使用了神經(jīng)節(jié)苷酯和鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子。神經(jīng)節(jié)苷酯主要針對(duì)中樞神經(jīng)損傷,并不適合外周神經(jīng)損傷。鼠神經(jīng)因子在臨床使用過(guò)程中并沒(méi)有什么療效,且價(jià)格昂貴,不推薦使用。
孕婦只推薦維生素類藥物治療。兒童依據(jù)體重,建議急性期給予激素治療,如醋酸潑尼松。配合維生素類藥物,如甲鈷胺。
面癱 看西醫(yī)還是中醫(yī)
這是一個(gè)極具中國(guó)特色的問(wèn)題。在國(guó)外,因?yàn)闆](méi)有中醫(yī)的存在,面癱的治療基本是神經(jīng)科藥物治療后,康復(fù)科給予康復(fù)治療。
在我國(guó),因?yàn)橹嗅t(yī)的存在,并且因面癱相對(duì)較高的自愈性,使面癱的治療呈現(xiàn)出百花齊放的局面。受狹隘的民族特色意識(shí)、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的非科學(xué)性、經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使等因素影響,導(dǎo)致患者接受了非正確的治療,產(chǎn)生了不良的效果。本著循證醫(yī)學(xué)的宗旨,尊重事物的本來(lái)屬性,科學(xué)的研究各種治療方法的臨床效果,形成面癱的規(guī)范化治療。
傳統(tǒng)中醫(yī)治療如中藥、膏藥、魚(yú)血、透針、針灸(穴位、平衡針),割治、埋線、小針刀等民間療法到底有沒(méi)有效?
偏方不靠譜 很多老百姓都知道,嘴歪眼斜,用鱔魚(yú)外抹。也就是民間流傳很廣的“掉線風(fēng)”,用鱔魚(yú)血治療。還有用馬錢子、巴豆(均是刺激性很大的中藥)面部外敷。這種療法是否科學(xué)、有效?應(yīng)該說(shuō),用魚(yú)血治療是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù),從中醫(yī)理論上來(lái)說(shuō),也是行不通的。之所以流傳這么久,是因?yàn)樗錾喜糠挚梢宰杂牟∪?,用了魚(yú)血好像很有效,其實(shí)不然。魚(yú)血對(duì)治療面癱根本沒(méi)有任何功效。牽強(qiáng)地說(shuō),因?yàn)轸~(yú)血中的蛋白質(zhì)收縮,糾正了部分神經(jīng)損傷癱瘓的表情肌,使其看起來(lái),口角偏斜沒(méi)那么明顯,表面看起來(lái)有效,其實(shí)并沒(méi)有起到什么作用。中藥外敷也是同樣的道理。而且馬錢子和巴豆有很強(qiáng)的腐蝕性,會(huì)對(duì)局部皮膚造成傷害?,F(xiàn)在醫(yī)療發(fā)達(dá)的地方已經(jīng)很少使用上述方法。
中藥沒(méi)優(yōu)勢(shì) 很多面神經(jīng)炎患者認(rèn)為,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療面癱就是吃中藥,也有部分患者因?yàn)閼峙箩樉闹委?,選擇了吃中藥。按照傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論,面癱應(yīng)該歸到風(fēng)證里面。大體分為外感風(fēng)寒、外感風(fēng)熱、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)等幾類。依照這些分類,會(huì)開(kāi)列出一些藥方,其中更不乏牽正散(一個(gè)針對(duì)口角歪斜的專用方)之類的特效方。但是臨床觀察發(fā)現(xiàn),中藥在面神經(jīng)炎的治療中沒(méi)有任何優(yōu)勢(shì)。
針灸治療 面神經(jīng)炎治療,歸屬于針灸范疇的治療方法。目前在各地使用較廣的包括:?jiǎn)渭冡槾蹋ú挥萌魏未胧?,只采用針灸針,依照傳統(tǒng)中醫(yī)思想,組穴配方針刺治療)。電針治療(在針刺穴位后,在針上加用直流電刺激,我科所使用的方法應(yīng)歸屬這類)。長(zhǎng)針透刺療法(采用較長(zhǎng)的針灸針,針刺進(jìn)表皮后,沿皮下用一只針刺激兩個(gè)穴位,是很多老中醫(yī)喜愛(ài)用的方法)。局部割治、埋線、放血 (在病變的局部,用刀片進(jìn)行切割,埋線是選取病變部位的穴位皮下埋入羊腸線的療法,放血是在病變部位用三棱針點(diǎn)刺出血)。
傳統(tǒng)針灸中的許多治法嚴(yán)重缺乏科學(xué)性,有些療法近似野蠻,給面神經(jīng)炎患者造成極大傷害。針對(duì)所謂的面癱后遺癥開(kāi)展的透刺療法、埋線療法,其治法本身就對(duì)面神經(jīng)造成傷害。采用粗針在皮內(nèi)進(jìn)行長(zhǎng)距離的針刺,并做重刺激手法,對(duì)在皮內(nèi)的神經(jīng)末梢形成創(chuàng)傷,導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)末梢粘連,產(chǎn)生面肌痙攣。埋線療法對(duì)面神經(jīng)的損傷更大,植入的手術(shù)線吸收過(guò)程中形成瘢痕,對(duì)面神經(jīng)末梢形成機(jī)械壓迫,攣縮刺激,造成難治的面肌痙攣。當(dāng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看到這樣的病例,當(dāng)然會(huì)斷然拒絕。穴位注射是另一種對(duì)面癱治療帶來(lái)影響的治療。穴位注射本意是將藥物作用和穴位的刺激作用結(jié)合起來(lái),更大發(fā)揮二者的臨床效果。但因?yàn)槊婕”砬榧”。δ軓?fù)雜,神經(jīng)末梢密集,局部注射因液體的機(jī)械沖壓作用,會(huì)對(duì)神經(jīng)末梢造成撕裂性損傷,嚴(yán)重阻礙了神經(jīng)傳導(dǎo)功能。我們?cè)谂R床發(fā)現(xiàn),接受過(guò)藥物面部局部注射的患者,普遍電針刺激作用下降,神經(jīng)肌肉電反應(yīng)不良,治療效果不佳,治療周期延長(zhǎng)。
傳統(tǒng)針灸的很多穴位其實(shí)與面神經(jīng)沒(méi)有關(guān)系,如針灸下關(guān)穴、頰車穴等。傳統(tǒng)針灸的一些穴位忽視了面肌在解剖上的特點(diǎn),盲目刺激,造成面肌聯(lián)動(dòng),也給面神經(jīng)炎患者造成不可治愈的傷害。如針灸常用的迎香穴,其面肌解剖結(jié)構(gòu)分為上、中、下三層,分別是提上唇肌,提口角肌、頰肌,一味刺激,造成頰肌過(guò)度興奮,而上唇方肌功能沒(méi)有恢復(fù),使上唇功能永遠(yuǎn)無(wú)法恢復(fù)。
面神經(jīng)炎的病變位置多發(fā)生在面神經(jīng)走行于顱骨骨性通道內(nèi),而針灸的穴位均在面部。按照中醫(yī)理論,病因是面部局部的經(jīng)絡(luò)阻滯,氣血運(yùn)行障礙。與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的病因、病理,特別是病變位置完全不符,其科學(xué)性存疑?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,中醫(yī)對(duì)面神經(jīng)炎的發(fā)病認(rèn)識(shí)不足,在急性水腫期給予強(qiáng)刺激加重了神經(jīng)水腫。
專家提示
自我護(hù)理有講究
面癱發(fā)病的早期,特別是急性期,注意休息,保證睡眠,減少用眼。飲食以清淡為主,不宜攝入高蛋白食物,尤其不要飲酒。咀嚼可以雙側(cè)均勻使用,不必只使用單側(cè)。
病程超過(guò)一個(gè)月的面癱患者可以恢復(fù)正常飲食,但不要進(jìn)食堅(jiān)硬食物,包括動(dòng)物骨骼類食品。
注意保暖。特別避免患側(cè)面部長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。
患者在面癱恢復(fù)過(guò)程中要少做表情,少說(shuō)話,不要情緒激動(dòng),保證充足良好睡眠。
特別強(qiáng)調(diào),一定不要針對(duì)患側(cè)臉進(jìn)行各種形式的鍛煉,如用力吹氣球等動(dòng)作。
肌肉功能恢復(fù)過(guò)程中,因?yàn)榱α康牟痪猓瑫?huì)在勉強(qiáng)完成面部表情肌動(dòng)作過(guò)程中形成難以治療的面肌聯(lián)帶動(dòng)作。對(duì)患側(cè)肌肉進(jìn)行熱敷是必需的,只要加熱即可達(dá)到肌肉放松的目的,推薦用熱毛巾,溫度在40℃~50℃即可。可對(duì)患側(cè)肌肉進(jìn)行按摩,不要力量過(guò)大。
神經(jīng)肌肉康復(fù)儀不推薦,因?yàn)橹粚?duì)肌肉進(jìn)行拉拽,忽略肌肉解剖功能,會(huì)導(dǎo)致聯(lián)動(dòng)。
患上面癱后不要緊張,面癱屬于自限性疾病,在起病加重期過(guò)后(一般在面部有異常感覺(jué)后一周內(nèi),特別是發(fā)病72個(gè)小時(shí)內(nèi)),患者開(kāi)始進(jìn)入恢復(fù)期。神經(jīng)炎性反應(yīng)后20天后,神經(jīng)傳導(dǎo)功能出現(xiàn)部分恢復(fù),肌肉運(yùn)動(dòng)見(jiàn)細(xì)微運(yùn)動(dòng)。
因此,在這個(gè)階段,患者應(yīng)保持放松心態(tài),保證睡眠,對(duì)患側(cè)面肌熱敷,輕柔按摩,使肌肉保持完好狀態(tài),一旦神經(jīng)功能恢復(fù)就轉(zhuǎn)變成肌肉運(yùn)動(dòng)。
大家都愛(ài)問(wèn)
面癱后為何易患結(jié)膜炎
面神經(jīng)損傷引起支配淚腺的巖淺大神經(jīng)功能障礙。有很多患者表現(xiàn)為無(wú)淚,同時(shí)又因?yàn)檠圯喸鸭」δ懿蛔?,眼瞼閉合不全,部分眼裂可達(dá)7毫米。故面癱患者結(jié)膜、角膜非常容易繼發(fā)感染,形成暴露性結(jié)膜炎、角膜炎。嚴(yán)重病例可出現(xiàn)角膜潰瘍,如果處理不及時(shí),甚至?xí)?dǎo)致失明。當(dāng)面癱病人出現(xiàn)看強(qiáng)光眼痛時(shí),一定要及時(shí)就診,避免出現(xiàn)不必要的損傷。醫(yī)生治療面癱時(shí)也要給予患者正確指導(dǎo),幫助病人減少并發(fā)癥。
面癱患者為何多有耳鳴
面癱患者合并耳鳴的情況非常常見(jiàn)。耳鳴的發(fā)生可以分成兩類:第一類是發(fā)生面癱時(shí)就合并耳鳴。這是因?yàn)閮?nèi)耳炎癥造成,隨著面癱的好轉(zhuǎn)會(huì)慢慢消失。第二類是面癱開(kāi)始時(shí)沒(méi)有,隨著面肌功能恢復(fù)逐漸出現(xiàn)耳鳴。伴隨面肌運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)耳鳴、面肌不動(dòng)、耳鳴消失的特點(diǎn)。這是因?yàn)槎?nèi)外的壓力所致。耳膜內(nèi)側(cè)的面神經(jīng)支配的鐙骨肌癱瘓而致不均衡,當(dāng)用力做表情時(shí)出現(xiàn)耳膜震動(dòng)造成耳鳴。還有一種可能是,面肌因運(yùn)動(dòng)不足水腫,密度增大,當(dāng)肌肉運(yùn)動(dòng)遭受擠壓,肌肉傳音增強(qiáng)所致。這些都會(huì)隨著面癱恢復(fù)而消失,不必緊張。
耳后痛是面癱復(fù)發(fā)嗎
部分患者在治療過(guò)程中出現(xiàn)耳后痛,擔(dān)心面癱復(fù)發(fā)。臨床上造成耳后痛的原因很多,乳突炎、枕小神經(jīng)痛、耳大神經(jīng)痛,甚至面癱本身因?yàn)槊嫔窠?jīng)與三叉神經(jīng)存在中間神經(jīng),也會(huì)伴發(fā)耳周痛,所以耳后痛并不代表面癱復(fù)發(fā)或加重。還有部分面癱患者是因內(nèi)耳感染引起耳后痛。在治療期間由于失眠、疲勞、上呼吸道感染,誘發(fā)水腫加重,出現(xiàn)耳痛,可以通過(guò)臨時(shí)口服小量強(qiáng)的松,得到緩解。
會(huì)出現(xiàn)面肌萎縮嗎
部分患者因?yàn)槊娌績(jī)蓚?cè)不對(duì)稱,以及病程長(zhǎng),擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮。非外傷性面癱,因?yàn)槊嫔窠?jīng)結(jié)構(gòu)的完整性一般都存在,面神經(jīng)的軸漿運(yùn)輸正常,所以很難出現(xiàn)神經(jīng)病學(xué)中的失神經(jīng)性的肌萎縮。至少根據(jù)筆者20多年的臨床經(jīng)驗(yàn),超過(guò)4000個(gè)病例表明,真正出現(xiàn)面肌萎縮的病例很少。一位有41年病史的患者,面肌狀態(tài)仍良好。
要不要做核磁共振
我們臨床常見(jiàn)的面癱,如果病史明確,急性起病,臨床表現(xiàn)為面神經(jīng)的單支病變,不合并其他神經(jīng)定位體征,完全沒(méi)有做核磁共振的必要。核磁共振成像對(duì)面癱的預(yù)后沒(méi)有指導(dǎo)意義,肌電圖也同樣如此。臨床觀察,肌電圖的改變并不像神經(jīng)病學(xué)所描述的,對(duì)病情輕重、預(yù)后轉(zhuǎn)歸有指導(dǎo)意義。至少我們的臨床經(jīng)驗(yàn)證明,電反應(yīng)的好壞才是面癱預(yù)后的有效指標(biāo)。
面肌痙攣怎么辦
很多面癱患者在治療過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)局部小肌肉的不自主抽動(dòng)或震顫,引起患者擔(dān)憂,害怕出現(xiàn)面肌痙攣。部分沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生也定義為面肌痙攣或聯(lián)動(dòng)。臨床觀察,出現(xiàn)這種異常動(dòng)作的原因除確實(shí)有因?yàn)殄e(cuò)誤刺激、過(guò)度刺激造成的肌肉異常興奮外,更為常見(jiàn)的是肌肉失神經(jīng)支配后恢復(fù)過(guò)程中,肌力不足,又因患者過(guò)度運(yùn)動(dòng),如表情鍛煉或睡眠不佳、情緒激動(dòng)等原因?qū)е录∪馀d奮度增高。這種異常動(dòng)作經(jīng)過(guò)熱敷、休息,兩三天后可恢復(fù)。