三伏貼有用嗎？什么時候開始
發(fā)布時間：2019-07-12
冬病夏調(diào)的最佳時機(jī)正在一步步接近，調(diào)理方法很多，除了艾灸，三伏貼，無疑就是各位朋友最為熟悉的的了！
三伏貼的使用方法很簡單，調(diào)理效果也相對不錯，所以每年都在持續(xù)火爆，普及度也越來越高。
不得不說，這幾年，三伏貼真的太火了!
到底火到什么程度？來看一看
這一張張排隊(duì)在醫(yī)院等著貼三伏貼的畫面，不知道還以為春運(yùn)了！
冬病夏調(diào)，需要三伏貼！
在對的時間要做對的事情，三伏天是一年中天地和人體陽氣最為旺盛、外泄的時候。
所以，就需要一種能夠?qū)⑦@些陽氣歸為己用、溫里散寒的方法，以此在冬病寒邪最虛弱的時候，將它們消滅殆盡。
明末醫(yī)學(xué)家張璐，在《 張氏醫(yī)通 》記載道：夏月三伏中用白芥子涂法往往獲效......十日后涂一次如此三次病根去矣。
這里說的，就是大家耳熟能詳?shù)恼{(diào)理秘籍——三伏貼。
三伏貼敷于身體特定的穴位上，針對冬天里寒氣盛反復(fù)發(fā)作的慢性癥狀以及虛寒體質(zhì)，都可以在三伏天達(dá)到最好的調(diào)理效果~
可減輕或預(yù)防冬季容易發(fā)作的某些疾病，如慢性咽炎、鼻炎、哮喘、咳嗽、反復(fù)感冒、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、脾胃病等。
所以便會有在三伏天艾灸+三伏貼，取得的效果可以達(dá)到1+1+1>3的說法！
敷貼，抓住最佳時機(jī)！
每一伏的第一天，是敷貼的最佳時機(jī)
錯過了這天，頭伏內(nèi)無論哪天貼，效果也都可以，只要在接下來的二伏、三伏對應(yīng)的日子貼敷就行。
每10天貼1次
最好是連續(xù)貼3次，為1個療程，并且連續(xù)貼3年（一年一次）
三伏貼適應(yīng)病癥！
三伏貼只適用于陽氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛和一些免疫功能低下類的疾病。
怎么貼？貼哪里？
穴位是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血的匯集點(diǎn)，三伏天貼敷，最易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，直達(dá)病處，起到標(biāo)本兼治的效果。
下面介紹些常用穴位：
三伏天注意事項(xiàng)
單次貼敷時間不宜過長
一般來說，成人建議4個小時，12~18歲約3~4小時，8~12歲約2~3小時，3~8歲約1小時。
三伏貼禁忌人群
以下人群是不適宜使用三伏貼的——
①支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病處于發(fā)作期；
②肺炎及多種感染性疾病的急性發(fā)熱期；
③對貼敷藥物極度敏感，特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者；
④貼敷穴位局部皮膚有破潰者；
⑤孕婦；
⑥有嚴(yán)重心肺功能疾患者；
⑦冬病夏治貼敷膏中的很多中藥都是熱性的，因此陰虛火旺、內(nèi)熱體質(zhì)的人是不適合的；
貼后要牢記
1、貼時不要吹空調(diào)，因?yàn)橛隼鋾姑资湛s，影響藥物吸收；也不要運(yùn)動，出汗會使固定藥餅的膠布脫落，最好在陰涼的地方或適當(dāng)?shù)赜秒娚任L(fēng)吹拂。
2、少食辛燥食品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導(dǎo)致燥熱內(nèi)盛。
4、忌大量食用寒涼食物。伏天最忌的，就是傷陽氣，要在伏天保護(hù)好自己，不受寒邪的侵襲。貪涼、喝冷飲，會讓身體的局部——脾胃變得冰涼，從而使脾胃受傷。
5、慎食大量肥甘厚膩的食物。夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導(dǎo)致內(nèi)外濕熱之邪合擊人體。
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