閃腰能不能夠貼敷膏藥

發(fā)布時(shí)間：2018-08-02

近日，接觸到幾個(gè)患友，說(shuō)不知道怎么回事呀，腰扭了一下就疼得受不了。知道自己是閃腰了。

其實(shí)?。￠W腰就是急性腰扭傷，是指腰部肌肉筋膜、韌帶等組織因外力作用突然受到過(guò)度牽拉而引起的急性損傷，大多數(shù)人會(huì)選擇貼止痛膏藥，任其自行好轉(zhuǎn)。

其實(shí)，閃腰并非小事，它有可能引發(fā)腰椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位，導(dǎo)致劇烈腰痛。

閃腰有三種

1、脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位

脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位應(yīng)去院進(jìn)行復(fù)位治療才能完全康復(fù)，自己在家里處理很難自行康復(fù)。小關(guān)節(jié)錯(cuò)位后，局部劇烈疼痛,腰部不能活動(dòng)等癥狀較為明顯，經(jīng)醫(yī)生手法復(fù)位后，配合苗玉堂藥酒與膏藥貼敷，癥狀可以立即好轉(zhuǎn)。

2、脊柱兩側(cè)腰肌扭傷

由于扛重物造成的腰肌扭傷，最好臥床休息。一般腰肌扭傷由腰肌用力不當(dāng)引起。急性扭傷后24小時(shí)~48小時(shí)，不宜熱敷和貼膏藥，否則會(huì)加重腫脹和瘀血形成。腰扭傷急性期最好不要馬上做推拿，應(yīng)臥床休息，睡硬板床，保持脊柱正常位置。

48小時(shí)后，酌情采取貼敷療法或者是推拿療法進(jìn)行保健康復(fù)治療。

3、脊柱內(nèi)韌帶損傷

由于劇烈運(yùn)動(dòng)造成的韌帶損傷，采用理療療效較好。韌帶一一旦受了傷，癥狀就會(huì)很嚴(yán)重，有劇烈疼痛。

正因?yàn)槭軅课辉谘恐虚g深處，常常感覺(jué)不出明顯壓痛點(diǎn)。遇到這種情況最好能臥床24小時(shí)后,再去醫(yī)院接受理療。如果疼痛難忍，去醫(yī)院前可服用止痛藥物。

對(duì)于此種癥狀問(wèn)題，苗醫(yī)尤其獨(dú)到之處，采用蒸汽療法或者熨燙療法，在接下來(lái)的康復(fù)中能夠達(dá)到臨床治愈。

上面說(shuō)了扭腰的三種可能性與治療方法，那么有沒(méi)有什么辦法能夠預(yù)防腰部的這些損傷呢？

在養(yǎng)生保健中尤其不同，以靜制動(dòng)就是其中一點(diǎn)。

咱們歸納一下??！

第一條、是要適量運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)！只有讓全身的肌肉骨骼處于正常狀態(tài)，才不會(huì)一下子就扭到了腰。

第二條、要適當(dāng)?shù)脑谶\(yùn)動(dòng)前熱身，放松肌肉，按摩一下，這個(gè)都是對(duì)于防止扭腰祈禱緩解作用的。

第三條、腰部的保暖防風(fēng)很重要。

第四條、出汗多時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)鹽水，維持體液平衡還是很有必要的。

第五條、感覺(jué)疲勞就不要在進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。

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