小心乳腺增生找上你！按按3大乳腺天敵，通經(jīng)絡(luò)，散郁結(jié)

發(fā)布時間：2018-07-09

乳腺增生是所有女性都需要關(guān)注的一種疾病，多見于25—45歲左右的女性，但是按照目前的發(fā)病形勢來看，乳腺疾病發(fā)病越來越年輕化的更加明顯，那為什么現(xiàn)代女性這么容易得乳腺增生？

哪部分女人容易得乳腺增生？

愛生氣的女人，更容易出現(xiàn)乳房問題。 早在明代，我們的前輩就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，肝郁的女性更容易得乳腺癌。明代名醫(yī)虞摶的《醫(yī)學(xué)正傳》中對乳腺癌的記載是：“乳巖，多生于憂郁積憤中年婦女。” 這里面有幾個關(guān)鍵詞，憂郁積憤、中年婦女。 當(dāng)一個人處于肝郁狀態(tài)時，氣就會直沖胸腔，而乳房又在胸腔的上部，首當(dāng)其沖會受到傷害。 乳房脹痛、增生，就是由于肝氣郁結(jié)、痰凝氣滯所致，跟我們情緒激動、低落或者是郁悶抑郁有很大的關(guān)系。

想生氣，按按這3大天敵穴位

1.膻中穴

想生氣的時候，按按膻中穴。使氣機(jī)通暢，減輕身體和心理的不適，驅(qū)散心中的郁悶之氣，內(nèi)心也不會那么焦躁了。握拳，用指關(guān)節(jié)去揉搓那個地方，超級疼，幾天過去那個地方還是會超級疼。

2.日常推肝經(jīng)

用掌根從大腿根部推至膝蓋處，稍微用點(diǎn)力。大腿的內(nèi)側(cè)有三條經(jīng)絡(luò)，中間是肝經(jīng)，靠近正面的是脾經(jīng)，靠近后面的是腎經(jīng)，當(dāng)然推偏一點(diǎn)，推到脾經(jīng)或腎經(jīng)，那也沒有關(guān)系。 如果脂肪太多，也可握拳后，用四指的第二個關(guān)節(jié)向下推，每次推300下。

開始的時候，會覺得特別酸痛，特別是靠近大腿根的這部分，越是酸痛，就越是要按揉。 推肝經(jīng)除了可以打通肝經(jīng)，還可以瀉肝火，像口渴、小便黃、舌紅苔黃、眼干眼屎多……都可以得到緩解。

3.太沖穴

想最大程度散郁結(jié)，按太沖穴。如果把肝經(jīng)疏通了，肝氣順利下行，再來按揉太沖穴，它最大限度地把身體的郁結(jié)沖出去，解郁散結(jié)，疏肝理氣。太沖穴郁結(jié)的人會感覺很疼，這時把疼痛揉開。一旦太沖穴不疼，就證明肝經(jīng)通了。

按摩加治療才能安全有效治愈乳腺增生

以上按摩方法在《中華內(nèi)科雜志》上有所提及，其還記載此種按摩方法搭配一種藥物治療的方法，非物質(zhì)文化遺產(chǎn)膏貼—明老祖乳舒貼，兩者合理搭配，藥物治療為主療，按摩方法為輔助，兩者相互配合并且注意平時飲食作息，許多患者使用此法5—7天感到癥狀明顯緩解。

其由制草烏、川芎、制馬錢子、獨(dú)活、三七、當(dāng)歸、花椒、冰片等中草藥制成的中草藥黑膏藥，

主要針對的癥狀：乳腺增生、乳腺炎、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤等乳腺疾病。

功效：疏肝理氣、消腫鎮(zhèn)痛、解郁散結(jié)

成分：制草烏、川芎、制馬錢子、獨(dú)活、三七、當(dāng)歸

三七、川芎、當(dāng)歸等成分，可以活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)病灶的血液循環(huán)和營養(yǎng)供給，消除掉病灶的水腫和炎癥；制草烏、制馬錢子、獨(dú)活等成分可以消腫止痛，花椒可以去除病灶的濕氣，冰片可以促進(jìn)藥物的滲透。

用法用量：用酒精或溫水將乳腺部位（乳腺、副乳、腋下等）引起的疼痛、腫脹、結(jié)節(jié)、麻木的部位清潔擦干后，貼敷于患處，根據(jù)貼敷部位。

注意事項(xiàng)：皮膚破損者、皮膚過敏者、孕婦產(chǎn)婦哺乳期禁用；本品會一次性藥品，可貼敷4—12小時，不得超過12小時。

（備注：如今中醫(yī)膏貼受到政府重點(diǎn)扶持，網(wǎng)上有專門的企業(yè)店，現(xiàn)在淘宔就可找到該膏貼，大家注意辨別真?zhèn)?，以免上?dāng)受騙。）

經(jīng)常按摩胸部還有這4大好處

1.美容養(yǎng)顏

按摩能對胸部經(jīng)絡(luò)進(jìn)行有效疏通，排除血液中的毒素，氣血循環(huán)通暢，使得養(yǎng)分能順利送達(dá)身體各部，容光煥發(fā)。

2.兩性和諧

由于乳房與子宮卵巢是性腺相通的，對女性胸部做深層按摩拉伸運(yùn)動，可以增強(qiáng)卵巢的機(jī)能，使內(nèi)分泌正常(動情激素正常)，夫妻生活和諧。

3.修長手臂

通過對女性胸部做深層按摩拉伸運(yùn)動，能夠使脂肪乾坤大挪移，消除手臂蝴蝶袖。

4.疏通三焦，上下貫通

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